Séance de thérapie à voiron
Vous traversez une période difficile, une question vous habite, un mal-être s’installe ? Je vous accueille dans mon cabinet de Voiron pour une séance de thérapie Gestalt, un temps qui vous est entièrement consacré. Ici, vous pouvez déposer ce qui pèse, être écouté·e sans jugement et avancer à votre rythme, accompagné·e par une psychopraticienne formée et supervisée.
Comment se déroule une séance de thérapie à Voiron ?
Une séance dure une heure, prise de rendez-vous comprise, dans un cadre calme et chaleureux au cœur de Voiron.
Que ce soit votre toute première séance ou une rencontre plus avancée dans votre parcours, le déroulement repose toujours sur le même principe : vous êtes au centre, et c’est votre vécu du moment qui guide notre échange.
La première séance : faire connaissance
La première rencontre est un temps de contact. Vous venez avec ce qui vous amène — une souffrance, un questionnement, un besoin de mieux vous comprendre — et je vous écoute sans jugement, j'interviens, nous dialoguons. Nous prenons le temps de poser le cadre de la thérapie, d'évoquer vos attentes et de vérifier ensemble que vous vous sentez à votre place avec moi. Aucun engagement n'est pris d'avance : vous repartez libre de revenir, ou non. Au bout de 2 ou 3 séances, nous déciderons ensemble de nous engager dans ce travail thérapeutique.
Les suivantes : un travail dans l'ici et maintenant
En Gestalt-thérapie, nous ne cherchons pas à analyser le passé, nous portons attention à ce qui se vit dans l'instant — une émotion qui affleure, une sensation dans le corps, une tension dans la relation. À partir de cette matière vivante, nous explorons ensemble ce que vous traversez, pour faire émerger de nouvelles prises de conscience et retrouver de la liberté dans vos choix, vos relations et votre manière d'être au monde.
Un accompagnement, pas une prescription
Je ne vous dirai pas ce qu’il faut faire. Mon rôle est de créer les conditions d’une rencontre authentique où nous dialoguons, avançons pas à pas. La thérapie est un chemin que nous parcourons à deux, mais que vous menez.
Tarif, durée et rythme : tout ce qu'il faut savoir avant votre première séance
Venir en thérapie est déjà un pas important. Pour qu'il soit le plus serein possible, voici les repères concrets qui encadrent notre travail ensemble.
Chaque séance dure 1 heure, prise de rendez-vous comprise. Le tarif est de 60 € par séance, réglables en espèces, par chèque ou via une plateforme de paiement en ligne. Une facture peut vous être remise sur simple demande, si vous souhaitez la transmettre à votre mutuelle ou à votre comité d’entreprise. Sachez que je n’ai pas de N° ADELI, réservé aux psychologues ou professionnels de la santé.
À quel rythme venir en séance ?
Le rythme est défini ensemble, en fonction de votre situation et de vos besoins. Le plus souvent, les séances ont lieu une fois par semaine — cette régularité permet d'installer un vrai travail de fond — mais une autre fréquence peut être envisagée selon votre rythme de vie et l'avancée de la thérapie.
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n'y a pas de durée standard. C’est vous qui décidez de la fin de la thérapie, et nous gardons un temps d’une ou plusieurs séances pour clôturer ensemble.
Un cadre éthique pour une thérapie en confiance
La qualité d’une thérapie repose autant sur la relation que sur le cadre qui la protège. En tant que Gestalt-thérapeute affiliée au Collège Européen de Gestatlt-thérapeutes, je m’engage dans un cadre professionnel rigoureux qui garantit votre sécurité et la mienne tout au long de notre travail.
Psychiatre, psychologue, psychopraticien : quelles différences ?
Ces trois métiers sont souvent confondus. En voici les repères :
- Le psychiatre est un médecin ; il peut poser un diagnostic, prescrire des médicaments et délivrer des arrêts de travail.
- Le psychologue dispose d’une formation universitaire en psychologie et peut réaliser des bilans et des diagnostics, y compris complexes.
- Le psychopraticien (ou thérapeute) est formé à l’écoute, à l’accompagnement, au soutien et à la prise de conscience. Pour ma part, je suis issue d’une formation de plus de 5 ans au GREFOR, complétée par une formation continue tout au long de ma pratique.
Ces trois professions sont complémentaires. Elles peuvent d’ailleurs se conjuguer si votre situation le nécessite.
La confidentialité : le socle de la thérapie
Tout ce qui se dit en séance reste en séance. La confidentialité est au cœur même de la pratique thérapeutique : sans elle, aucune parole libre n'est possible. Certains éléments de notre travail peuvent être évoqués dans le cadre de ma supervision, mais ils sont alors systématiquement anonymisés.
Le Collège Européen de Gestalt-thérapeutes
J'adhère au Collège Européen de Gestalt-thérapeutes (CEG-t) et, à ce titre, je m'engage à respecter sa charte éthique et son code de déontologie. En cas de difficulté dans notre relation thérapeutique, vous comme moi pouvons nous référer au CEG-t, qui peut intervenir comme tiers médiateur. Ce cadre externe est une garantie supplémentaire pour vous.